自分をケアする方法を学ぶ

学ぶ自分をケアする方法を学ぶ

「人生のリバランス。本当の自分に出会う瞬間」

自分をリバランスをするときに、避けては通れないのが、「学ぶ」ということ。
あらゆる場面で私たちは常に学び続けています。
「楽しく、いつの間にか身につく」をモットーに当院は皆様に様々な学びの場を提供します。

養生不定期講座

養生とは、自分を大切にすること。
各講座で、自分を大切にするためのちょっとした工夫を覚えていきましょう。

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テーマ別講座

様々なテーマごとに体を使った遊びを行います。
体を使って遊びながら、色々なことを発見していきましょう。

Coming soon…

自分をケアするワーク

自分をケアすることを学ぶと、
運動・生活・仕事・・・様々な場面で役立ちます。
本格的な自分のケアの方法を学んでみませんか?

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