五月病

ゴールデンウィークも今日で終わりです。
しばらく連休もなく、この時期は五月病に悩まされる方もいらっしゃるかもしれません。

さてこの五月病、医学的に正式な病名ではなく、きちんとした定義もないため、意外とあいまいなものです。

五月病のように環境の変化についていけないことでおきる精神疾患を適応障害といいますが、五月病のように時期が特定してものではなく、どのような時期でも起こります。

また、五月病だと思っていたら、実は同じような症状が現れる気分障害(うつ病など)という精神疾患の可能性もあります。

環境が絶えず変化する現代、急な変化に適応できないことはあると思います。

五月病だとあまり軽く考えずに、体調や気分の異変が続くようでしたら、上の適応障害や気分障害になっている可能性もあります。

おかしいな?と思いましたら病院に行かれた方がいいかと思います。

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