月が変わりましたので、当院においてある本も変わりました。
今月は「ストレッチ・メソッド」です。
普段何気なく行っている伸びやストレッチは気持ちよいものです。
筋力トレーニングより気持ちよいストレッチを一生懸命やる方も多いのではないでしょうか？
ストレッチはいろいろなコツを知ることでより効果的に行うことができ、
効果的なストレッチは継続につながる変化を感じたりします。
この本は
コツとポイントに焦点をあてた効果的なストレッチを紹介しています。
最近、体を動かしていない・・・
最近、体が硬くなった・・・
といった方は当院でパラパラと眺めてみてはいかがですか？
【本の詳細】
ストレッチ・メソッド
谷本道哉 石井直方 著
高橋書店
ISBN978-4-471-14306-0
c2075 ￥1150E
CST-SERはマッサージではなく、体に触れたり、体をそっと引くことで、全身を調整します。
リラックス効果が高く「はりきゅう」では対応できないケースにも対応します。
CSTは世界中で行われており、健康な人もそうでない人も、老若男女誰もが受けることのできる施術です。
●こんな方におすすめ！！
・頭の疲労
・ストレス
・顎関節症
・自律神経の調整
・疲労の回復や回復の促進
・集中力の低下の改善
・深いリラックスと不安感の軽減
・体のパフォーマンスアップ
・などなど・・・
●こんなシチュエーションにいかがですか？
・妊娠時に：出産の前後に
・子供に
・病気やケガに：組織の緊張を緩めたりなど手術の前後などに
・出来事に：事故などのショックや傷ついたときに
・専門家に：体の管理やサポートに
・心に：心の健全さや精神的な成長に
さらに詳しい内容はこちらから！！
●休診日
休診日の表示です。
上の画像では、火曜日の３月２９日は休診日の状態です。
●休憩
休憩時間は休憩と表示されます。
上の画像では、休憩時間が １２：００～１４：００ となります。
●時間枠と予約
カレンダーには予約できる時間枠と予約が入っている時間にスタッフの名前が表示されています。
院長のみ予約を受け付けている時間は「（院）」、
スタッフの亜紀のみ予約を受け付けている時間は「（亜）」、
院長と亜紀の両方が予約を受け付けている時間は「（２）」と表示されています。
【例１】
上の画像では、受け付けている時間枠「１８：３０～」にすでに予約が入っている状態です。
【例２】
上の画像では、受け付けている時間枠「１０：３０～」にすでに予約が入っている状態です。
【例３】
上の画像では、院長と亜紀の二人が受け付けている時間枠「１４：００～」にすでに予約が入っている状態です。
【例４】
上の画像では、院長と亜紀の二人が受け付けている時間枠「１６：００～」に、院長のみ予約が入っている状態です。
●カレンダーの表示の切り替え
カレンダーは、上の画像のチェックの部分を外すことで、表示を消したりすることが可能です。
●カレンダーの反映
カレンダーは予約システムで予約を入れると反映されます。
公開されている診療予定までしかカレンダーには反映されていません。
●時間枠と施術時間
時間枠＝施術にかける時間ではありません。（例：予約枠が２時間枠であっても、施術の時間が２時間ではありません）
