身体編のワークショップの報告(前編)

説明中の院長

「身体編の前編」のワークショップを開催いたしました。

「身体編」は「思考編」と全く違う内容で「動き」を扱います。

今回は皆様「思考編」から連続で参加されていたので、最初から打ち解けた雰囲気の中で進めることができ、お茶などを飲みながらのんびりとリラックスした中、脊椎の動きやあごの動きなどを模型や写真でひとつひとつ確認しながら、自分の体とマッチさせていきました。

特にとても印象深かったのが、確認した動作を使った遊びの中で、「イスに座る」動作を行った後に、参加者の方々の座り方が全員とても変わったことです。

是非、今回のワークショップのことを普段の生活での痛みの予防やご自身の興味のある分野で活かしていただければと思います。

参加者の皆様、お疲れさまでした。後編もよろしくお願いいたします。

院長 清家雅裕

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